Angst ist in ihren unterschiedlichen Ausprägungen eines der am häufigsten diagnostizierten psychischen Probleme im 21. Jahrhundert.Trotzdem dauert es meist leider immer noch sehr lange, bis die Betroffenen Rat und Hilfe erhalten.In...

Es ist wirklich ungerecht. Die dümmsten Mitmenschen haben auch das größte Ego. Auf der anderen Seite zweifeln viele intelligente und begabte Menschen ständig an ihren Fähigkeiten. Während die einen vor Selbstbewusstsein strotzen, grübeln...

Known for his essays on culture, aesthetics, and literature, Walter Benjamin also wrote on the philosophy of language. For Alexander Stern, his famously obscure¿and, for some, hopelessly mystical¿early work contains important insights,...

"Depressionen: erkennen - verstehen - überwinden" von Alexander Stern ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit dem Thema Depression auseinandersetzt. Das Buch bietet einen detaillierten Überblick über die verschiedenen Facetten der...

Angst ist ein Gefühl, das jeder gesunde Mensch kennt. Bis auf wenige Ausnahmen, bei denen Menschen aufgrund bestimmter krankhafter Veränderungen im Gehirn keine Angst empfinden können, hat jeder schon erlebt, wie es ist, Angst zu...

Der Begriff Achtsamkeit ist in aller Munde und das zu Recht!Achtsamkeit hat viele positive Effekte. Das Üben und Praktizieren von Achtsamkeit hilft erwiesenermaßen dabei Stress zu reduzieren und psychische Probleme wie Angst oder...