Simple mindfulness practices to help your child (ages 5-12) deal with anxiety, improve concentration, and handle difficult emotions. Includes a 60-minute audio CD of guided exercises read by Myla Kabat-Zinn.Mindfulness-the quality of...

Pierwsza ksiazka o medytacji (swieckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskala entuzjastyczne opinie setek tysiecy rodzicow, dzieci i pedagogow na calym swiecie. W Holandii niemal w kazdej szkole podstawowej jest...