Mein Skillsbuch ist ein Buch zum Ausfüllen, das als aktives Skillstraining dient. Was heißt das und was erwartet dich in diesem Buch? Skillstraining (Situationen analysieren und aktiv seine Skills gewinnen) Skillssammlung (eine Sammlung...

Inhalt Selbsthilfebuch für Betroffene einer PTBS (Posttraumatischen Belastungsstörung) in Form eines Tagebuches/Arbeitsbuches zum Ausfüllen und Ankreuzen Finde deine Trigger und Skills heraus, in dem du deine Dissoziationen und...