"Wie wir ticken: Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben" von Till Roenneberg ist ein Buch, das sich mit der inneren Uhr des Menschen und ihrer Bedeutung für unser tägliches Leben beschäftigt. Roenneberg, ein renommierter...

Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns may be the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone...