In Tibetan spiritual life, the practice of body-based meditation has been revered throughout its history as a vital tool for cultivating spiritual awareness and physical well-being. Today, in a world overabundant with stimuli, these...

A respected teacher presents the core and essential wisdom of Tibet and shows us the possibilities of "enlightenment in this present life" through the meditative practice of Pure Awareness. Perhaps the most precious teaching Tibet has to...

"The Pocket Tibetan Buddhist Reader" ist eine sorgfältig kuratierte Sammlung von wichtigen Texten aus dem tibetischen Buddhismus, zusammengestellt und übersetzt von Reginald A. Ray. Das Buch enthält Auszüge aus den Schriften und Lehren...

"Dein atmender Körper" ist ein umfassendes Kursangebot um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Entwickelt und erfolgreich erprobt wurde es von dem renommierten MeditationslehrerReginald A. Ray. Mit der hier vorgestellten...

What does it mean to "meditate with the body"? Until you answer this question, explains Reggie Ray, meditation may be no more than a mental gymnastic -something you can practice for years without fruitful results. In Touching...

Indestructible Truth is one of the most thorough introductions to the Tibetan Buddhist world view ever published; at the same time it is also one of the most accessible. The author presents complex and sophisticated teachings and...