Elina macht eine Woche Urlaub an der italienischen Adria, spontan und aus einem inneren Bedürfnis heraus. Erinnerungen an ihre Vergangenheit werden wach, voller Wehmut, Trauer und Einsamkeit.Bei Sonnenschein, kulinarischen Genüssen und...

"Bewusst essen und trinken: Ein genüsslicher Weg zur Gesundheit" von Elke Maria Raue ist ein Buch, das sich mit der Kunst des achtsamen Essens und Trinkens beschäftigt. Die Autorin betont die Bedeutung von Genuss und Achtsamkeit beim...