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Functional Training für Einsteiger
  • Gebunden
  • 184 Seiten
  • Erschienen 2014
  • riva Verlag
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Functional Training für Einsteiger
Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstraining auf die jeweilige Sportart abgestimmt werden sollte. Nur wenn die Muskeln im Training lernen, ihrer Funktion entsprechend...
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