"Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining: Wissenschaftliche Grundlagen und Ableitungen für die Trainingspraxis" von Bent R. Rønnestad ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Integration von Ausdauer- und Krafttraining beschäftigt....

This book provides an extensive guide for exercise and health professionals, students, scientists, sport coaches, athletes of various sports and those with a general interest in concurrent aerobic and strength training. Following a brief...