"Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body" von Michael Matthews ist ein Fitnessratgeber, der sich an Männer richtet, die Muskelmasse aufbauen, Körperfett reduzieren und insgesamt stärker werden...

"Thinner Leaner Stronger: Der einfache Weg zum ultimativen weiblichen Körper" von Michael Matthews ist ein Fitness- und Ernährungsratgeber, der speziell für Frauen entwickelt wurde. Das Buch bietet einen umfassenden Ansatz zur...

"Bigger Leaner Stronger" von Michael Matthews ist ein Fitnessbuch, das sich an Männer richtet, die Muskeln aufbauen und Fett verlieren möchten, ohne dabei hungern zu müssen oder komplizierte Trainingspläne zu befolgen. Matthews...