Du hast die Entscheidung getroffen, Personal Trainer zu werden, und brauchst eine Richtschnur? Du bist Personal Trainer unter dem Dach eines Arbeitgebers, möchtest dich aber weiterentwickeln und auf eigenen Beinen stehen? Du hast den Weg...

Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht. Nur 30 Minuten am Tag reichen, um im Alltag fit und geschmeidig zu bleiben und Problemen im...