Du bist nicht undiszipliniert… Du kämpfst nur gegen deine Biologie. Du hast Diäten versucht. Du hast dich zusammengerissen. Und trotzdem kam der Hunger zurück. Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil dein Körper hormonell gegen dich...

"Scheinfasten Für ein strahlendes Ich" von Anna Laurenz ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept des Scheinfastens befasst. Das Buch verspricht eine effektive Methode, um ohne den Stress einer herkömmlichen Diät positive Veränderungen...