Sind Sie fit? Oder könnte es noch besser sein? . Wollen Sie etwas tun, was bequem in den Alltag passt? . Haben Sie genug von harten Diäten und quälendem Training? . Soll Ihr Körper dennoch stark und fit sein? . Wollen Sie ein...

Der Autor über das Buch:Wenn Sie es als Morbus-Crohn- oder Colitis-Ulcerosa-Patient leid sind, durch eine furchtbare Therapiemühle gedreht zu werden, um sich anschließend nicht mehr wiederzuerkennen, dann werden Sie in diesem Buch...