Pranayama ist wesentlicher Bestandteil des Hatha-Yoga und bezeichnet eine der ältesten Atemschulen. Sie lehrt uns, Prana, die kosmische Lebenskraft, bewusst wahrzunehmen und zu lenken und so Körper und Geist zu stärken. Anschaulich, klar...

Die literaturwissenschaftliche Studie von Gitta Kistenmacher deutet den Weg des Helden aus dem Prager Roman Der Golem von Gustav Meyrink als einen Selbstfindungsprozess, in dem das am Ende gefundene Selbst das reduzierte Ich der...

Meditation führt zu innerer Ruhe und Klarsicht. Sie erkennen Ihre Aufgaben und finden ¿ in Kontakt mit Ihrer Energiequelle - Inspiration und Unterstützung für die Bewältigung Ihres Alltags. Die Yogalehrerin Gitta Kistenmacher führt Sie...

Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Dieser Pranayama-Übungsbegleiter informiert umfassend über die Atemschule des Hatha-Yoga. Er hält präzise praktische Anleitungen bereit und dient als Erinnerungsstütze zum Üben für...