Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öffentliche Raum gibt alles her, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen – dieses Buch...

"We're Working Out! A Zen Approach to Everyday Fitness" von Al Kavadlo ist ein inspirierendes Buch, das körperliche Fitness und geistige Gelassenheit miteinander verbindet. Kavadlo, ein erfahrener Fitnesstrainer und Experte für...