"Feldenkrais - Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!: Die Beckenuhr" von Ulli Jaksch ist ein Buch, das sich mit der Verbesserung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens durch die Feldenkrais-Methode beschäftigt. Der Schwerpunkt liegt auf...

Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen,...

In dieser Feldenkrais®-Lektion geht es um die Beweglichkeit des Rückens. Sie werden die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen...