Jeder Mensch erfährt Leid. Einige zerbrechen daran. Anderen gelingt es, angesichts von kleinen und großen Katastrophen ihre innere Kraft zu mobilisieren. Wäre es nicht wunderbar, so gefasst bleiben zu können wie diese? Wie gelingt es,...

"Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan" von Thomas Hohensee bietet einen praktischen Leitfaden zur Verbesserung und Heilung belastender familiärer Beziehungen. Das Buch richtet sich an Menschen,...

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich...

"Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil" von Thomas Hohensee ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag erreichen kann. Der Autor bietet praktische...

"Selbstliebe macht schlank: Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht" von Thomas Hohensee ist ein Ratgeber, der den Leser dazu ermutigt, durch Selbstfürsorge und emotionale Achtsamkeit ein gesundes Körpergewicht zu...