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- Kartoniert
- 319 Seiten
- Erschienen 2021
- Integral
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"Die Wim-Hof-Methode" von Elissa Epel ist ein Buch, das die Techniken und Prinzipien des niederländischen Extremsportlers Wim Hof vorstellt. Die Methode basiert auf drei Hauptsäulen: Kältetherapie, bewusste Atmung und mentale Stärke....
ab 18,00 €