Dinkel, Chia-Samen, Quinoa und andere sogenannte "Supergrains" sind sehr beliebt und genießen den Ruf, etwas Ursprüngliches zu sein. Außerdem stellen sie eine sehr gute Alternative zum Weizen dar, auf den viele Menschen mittlerweile...

Sprossen und Mikrogrün liefern dem Körper Energie, die schnell zur Verfügung steht. Sie enthalten Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate und zusätzlich eine Menge Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.Dieses Buch stellt Sprossen und Mikrogrün...

Heimische Heilpflanzen können bei unglaublich vielen Krankheiten und Beschwerden eingesetzt werden. Dieser Ratgeber bietet ausführliche Informationen zu Inhaltsstoffen und gesundheitlichen Wirkungen von 10 unserer wichtigsten...

Viele alte Gartengemüse wie Gelbe Beete, Steckrübe, Petersilienwurzel, Stielmus, Pastinake oder Portulak sind nicht nur Vitaminspender, sondern auch kraftvolle Heilpflanzen. Ellen Heidböhmer porträtiert die besten Sorten mit...

Hanfsamen, Hanföl (CBD) und Hanfproteinpulver sind wahre Power-Pakete in Sachen Nährstoffe und Proteine. Das Superfood Hanf versorgt uns mit Vitaminen und Spurenelementen, liefert essenzielle Aminosäuren sowie Omega-3- und...

Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Gesundheitsfürsorge in nur 7 Minuten pro Tag - jeden Tag der Woche. Ellen Heidböhmer hat dafür die besten Techniken und einfache Übungen aus...

"Der stille Star unter den Heilpflanzen" .Schon die Kelten schätzten die vitalisierende Wirkung des Salbeis, die Römer setzten ihn als Universalheilmittel ein. .Salbei wirkt heilend und wohltuend bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum,...

"Sie schaffen das - Rat und Hilfe für Mütter von Neurodermitis-Kindern" von Ellen Heidböhmer ist ein Ratgeber, der sich speziell an Mütter von Kindern mit Neurodermitis richtet. Das Buch bietet praktische Unterstützung und fundierte...

"Gesund mit Ingwer" von Ellen Heidböhmer ist ein umfassender Ratgeber über die heilenden Eigenschaften und vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten von Ingwer. Das Buch erklärt, wie Ingwer auf natürliche Weise zur Förderung der Gesundheit...

Gesund mit Brennessel, Löwenzahn und Rauke von Heidböhmer, Ellen

Der ursprünglich aus dem Orient stammende Olivenbaum ist einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Während seiner gesamten Lebenszeit kann er genutzt werden. Verwendet werden das Holz, die getrockneten Blätter, das Öl der Früchte und...

Ingwer ist eine besondere Heilwurzel, deren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten weit über den Einsatz als exotisches Würzmittel hinausgehen.Dieses Buch gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Ingwers, enthält Informationen...