Die medizinischen Techniken der TCM umfassen neben den Therapien über die Meridiane, wie zum Beispiel Akupunktur und Akupressur, auch eine Ernährungslehre, Phytotherapie und Bewegungsanleitungen.Als Basis der chinesischen Philosophie...

Die Positive Psychologie leitet dazu an, persönliche Kraftreserven wahrzunehmen und zu nutzen. Anleitungen zu mehr Balance, Kreativität und "Flow" im Alltag helfen bei der Suche nach den eigenen Potenzialen. Als Basis dienen die 6...

Das Wort Chakra stammt aus dem indischen Sanskrit und wird mit Rad, Wirbel, Scheibe oder Kreis übersetzt. Diese 7 Energiezentren steuern die Kräfte der Menschen durch ihre Schwingungen.Sie dienen nicht nur als Energiequellen, sondern...

Während wir schlafen sind Körper, Geist und Seele sehr aktiv. Sie beschäftigen sich mit Aufräum -, Regenerations- und Speicherarbeiten. Störungen der Schlafphasen können sich deshalb in Krankheiten äußern oder diese unterstützen. Dieser...