'Du kannst dich zehnmal am Tag vor den Spiegel setzen und dir lächelnd Ich liebe dich sagen, aber wenn du dich deinem Inneren Kind gegenüber nicht liebevoll verhältst, dann verpufft die Wirkung wieder.' Wer bin ich? Was kann ich? Was bin...

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind unauffällig, gehorsam und erfahren...

"Raum für deine innere Frau: Deine innere Schale oder der Schlüssel zum weiblichen Selbst" von Susanne Hühn ist ein Buch, das sich mit der Entfaltung und Stärkung des weiblichen Selbst auseinandersetzt. Die Autorin lädt Leserinnen ein,...

Kinder lieben und brauchen ihre Schutzengel, und auf diesen CD lernen sie sie endlich kennen und fühlen. Dabei werden die kleinen Hörer in eine fürsorgliche Wolke eingehüllt, die aus schwebenden Klängen und einer angenehmen, sanften...

Schuldgefühle belasten uns sehr. Sie entstehen, wenn wir ein Abkommen mit einem anderen Menschen verletzen. Als Kind schließen wir unbewusst viele solcher Verträge, um beschützt und versorgt zu werden. Wenn wir erwachsen sind, ist unser...

Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Bedürfnisse? Verharren Sie in schädlichen Beziehungen? Können Sie nicht Nein sagen? Das alles sind Zeichen von Co-Abhängigkeit. Diese entsteht, wenn Ihr Bedürfnis nach...

Angst kann toxisch sein, indem sie nicht nur unserer Psyche, sondern auch unserem Körper schadet. Dabei ist sie an sich nichts Schlechtes, warnt sie uns doch vor möglichen Bedrohungen. Geben wir ihr allerdings zu viel Raum, bestimmt sie...

Wie unser physischer Körper Zuwendung und Nahrung braucht, so benötigt auch unser Energiekörper regelmäßig unsere Aufmerksamkeit. Durch die geführten und mit stimmungsvoller Musik unterlegten Meditationen erhalten wir Zugang zu unseren...

Wie oft spüren wir, dass wir den Kontakt zueinander verlieren? Oder dass er noch inniger und leichter fließen dürfte - zum geliebten Partner, aber auch zu unserem eigenen Inneren? Dieses Kartenset gibt Anregungen, wie wir noch liebender,...

Geben Sie Ihrer Intuition eine Stimme! Wer kennt nicht diese Situationen, in denen man - lieb, nett und angepasst, wie man nun einmal ist - zu allem Ja sagt, obwohl man Nein schreien möchte? Innerlich wissen Sie eigentlich ganz genau,...

Alle Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen, sind in unserem Seelenplan festgelegt und dienen unserer spirituellen Entwicklung. Wenn wir auf die Erde kommen, vergessen wir jedoch, was wir auf seelischer Ebene entschieden haben....

Sehnst du dich nach mehr Ruhe in deinem Alltag, nach kleinen inneren Momenten der Stille? Die erfahrene Seminar- und Meditationsleiterin Susanne Hühn bietet dir in diesem Buch innere Reisen an, mit denen du jederzeit entspannen und den...