»Ich mag mich und Ich finde mich schön ...« Es wäre so wichtig, das ohne Scham und Zweifel über sich selbst sagen zu können. Doch anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust auf und alle Gedanken kreisen um die...

Gerade junge Menschen zweifeln häufig an sich selbst und sind schnell verunsichert, wenn sie sich mit ihrem Umfeld vergleichen. Anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust und alle Gedanken kreisen um die Frage:...

Kennst du das, wenn der Einfluss von außen - wie zum Beispiel über die Sozialen Medien - dazu führt, dass du anfängst, an dir zu zweifeln und deine innere Stärke vergisst?Vor schwierigen Entscheidungen musst du oft abwägen: Will ich das...

Luisa Gaffga weiß genau, wie schwierig es ist, im Alltag Selbstliebe zu praktizieren. Viele nehmen sich zu viel vor oder wissen gar nicht, wie sie anfangen sollen. Deshalb regt Luisa Gaffga in diesem Kalender jede Woche mit kleinen...