Der Inhalt dieses Buches soll dazu dienen, den Frotgeschritttenen und dem Interessierten, einen Einblick in die Vitalpunktlehre der Kampfkünste zu geben. Es kann zur Trainingshilfe oder auch als Nachschlagewerk verwendet werden. Die...

Die Kata ist Ursprung und Seele des Karate. Wer tiefer in die Kampfkunst Karate eindringen möchte, kommt an der Anwendung seiner Kata nicht vorbei. In diesem Buch werden alle Kata-Formen bis zum Schwarzgurt behandelt. Der Kataablauf ist...