Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in...

Dieses Buch ist die Essenz der jahrzehntelangen Erfahrung des ¿dienstältesten deutschen Yoga-Meisters¿ Sigmund Feuerabendt, der hier den Yoga unverfälscht, rein und genau darstellt. Sein Grundsatz: Eine unentbehrliche Voraussetzung für...