Dieses Buch ist die Essenz der jahrzehntelangen Erfahrung des ¿dienstältesten deutschen Yoga-Meisters¿ Sigmund Feuerabendt, der hier den Yoga unverfälscht, rein und genau darstellt. Sein Grundsatz: Eine unentbehrliche Voraussetzung für...

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in...