Low Carb High Fat ist die Ernährungsform, die auf wenig Kohlenhydrate und dafür auf viele gesunde Fette setzt. Die dänische Bloggerin Jane Faerber stellt in ihrem neuen LCHF-Buch zum Thema Backen pünktlich zur Vorweihnachtszeit ihre...

Neues aus der LCHF-Küche: Ernährungsberater, Stars und Fitnessprofis schwören auf die Methode Low Carb High Fat. Beim Kochen ohne Kohlenhydrate kommt der Genuss nicht zu kurz und Körperfett wird ganz mühelos abgebaut. Sie machen Diät,...

"Low Carb High Fat: Schlank & glücklich ohne Kalorienzählen" von Jane Faerber ist ein Ernährungsratgeber, der sich auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip (LCHF) konzentriert. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser...

"Keto your life!" von Vera Bahlk ist ein umfassendes Kochbuch, das sich auf die ketogene Ernährung konzentriert. Es bietet über 100 Rezepte, die alle nach dem Low Carb High Fat (LCHF) Prinzip gestaltet sind, um gesund abzunehmen. Das...