Based on twenty-five years of clinical experience and groundbreaking research on more than 1,000 individuals, Feeling Good Together presents an entirely new theory of why we have so much trouble getting along with each other, and...

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other ′black holes′ of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist David D. Burns, M.D. outlines the remarkable,...

"The Feeling Good Handbook" von David D. Burns ist ein Selbsthilfebuch, das sich auf kognitive Verhaltenstherapie (CBT) stützt, um Menschen dabei zu helfen, Depressionen zu überwinden, Angstzustände zu bewältigen und zwischenmenschliche...

The truth is that you can defeat your fears. With more than forty simple, effective techniques, you'll learn how to overcome every conceivable kind of anxiety without medication. Are you plagued by fears, phobias, or panic attacks? Do...

„Ten Days to Self-Esteem“ von Dr. David D. Burns ist ein Selbsthilfebuch, das sich auf die Verbesserung des Selbstwertgefühls und die Förderung emotionalen Wohlbefindens konzentriert. Der Autor, ein anerkannter Psychiater und Experte für...