"... für Leute, die keine Zeit haben. Momentaufnahmen eines frommen Genießers" von Henri Brunel ist eine Sammlung von Essays und Gedanken, die sich mit der Kunst des bewussten Lebens und Genießens im hektischen Alltag beschäftigt....

Menschen, die in bestimmten Entspannungstechniken geübt sind, können sich in Minutenschnelle tief entspannen und anschließend wieder top-fit durchstarten. Der Autor stellt einfache und wirkungsvolle Techniken der Entspannung vor, die...