Gesund und fit - Ganz ohne Medikamente! Der Autor geht mit gutem Beispiel voran: In den letzten 20 Jahren kam der Coach und Ernährungsberater ganz ohne Tabletten und Arztbesuche aus. Er ist aktiv, fühlt sich jung und sieht stark und...

In "KRANK - FETT - DUMM - KAPUTT durch Ernährung", teilt Tabou Banganté Blessing Braun seine persönliche Erfahrung mit einer ungesunden Ernährung und den Auswirkungen, die sie auf seine körperliche und geistige Gesundheit hatte. Das Buch...

Man sieht heutzutage immer mehr Menschen, die an allgemeinem Übergewicht leiden, vor allem aber auch an hohem Anteil an Bauchfett. Die Tatsache, dass dieses Problem erst in den letzten 50 Jahren zu solch einem Volksleiden geworden ist,...