Sequencing ist ein wichtiges Instrument für den Yogaunterricht. Je sicherer sich Yogalehrende innerhalb der Struktur der Klasse bewegen können, umso mehr Energie ist frei für Spontanität und echte Verbindung. Nicole Bongartz vermittelt...

"ME YOGA: Manifestation durch Yoga – Ziehe das Leben an, das du dir wünschst" von Nicole Bongartz ist ein Buch, das die Verbindung zwischen Yoga und der Kunst der Manifestation erforscht. Die Autorin zeigt, wie man durch gezielte...