Wir leben in einer Gesellschaft die gegen das "Altern" ist. Eine Gesellschaft, in der Jugend und Schönheit wichtiger ist als Weisheit und Mitgefühl. Die alte Tradition der Selbstkultivierung von Körper und Geist scheint verloren.Doch es...

Eigentlich wusste ich schon immer, dass es noch etwas anderes gibt, etwas viel größeres, etwas, was unseren Intellekt weit überschreitet. Etwas, was unsere fünf Sinne nur zu einem geringfügigen Teil wahrnehmen können. Erst Yoga, dann...

"Besser schlafen mit Qigong: Der ganzheitliche Ratgeber" von Alexandra Bauschat ist ein Buch, das sich mit der Verbesserung der Schlafqualität durch die Anwendung von Qigong-Techniken beschäftigt. Qigong ist eine traditionelle...