• Ein Buch für alle, die nach einem langen Arbeitstag gesund und ausgewogen essen wollen • Alle Rezepte können in maximal 30 Minuten zubereitet werden Nach der Arbeit kommt das Essvergnügen! Wer hat schon Lust, nach einem langen...

Den Magen beruhigen - das raten die Ernährungsexperten Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und verminderter Appetit - das alles können Symptome einer Magenschleimhautentzündung sein. Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig, ebenso die...

. So geht Intervallfasten einfach und richtig - mit Tagesplänen sowie Tipps für Einkauf, richtige Lebensmittelauswahl und Vorratshaltung. 90 super einfache, leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion. Check: die 10...