Egal ob asphaltierter Großstadtdschungel oder ausgetretene Pfade in wilder Natur: Dieses Buch treibt jeden nach draußen! Ausgestattet mit allem, was Einsteiger und erfahrene Läufer wissen müssen, ist es Ratgeber, Trainingsprogramm und...

"Shut Up and Run: How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger" von Robin Arzon ist ein motivierender Leitfaden für Läufer aller Erfahrungsstufen. Das Buch bietet eine Mischung aus persönlichen Geschichten, praktischen Tipps und...