Airfryer Kochbuch für Singles: 120 Rezepte für eine Portion aus der Heißluftfritteuse. Das große Airfryer Rezept Buch mit Hauptgerichten, Snacks und ... Verschwendung und mit kleinem Einkaufszettel.
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Beschreibung
Kochen für eine Person – endlich ohne halbe Packungen und volle Mülltonne. Die meisten Rezepte sind für vier Personen geschrieben. Wer allein lebt, rechnet um, kauft zu viel und wirft am Ende die Hälfte weg. Damit ist jetzt Schluss. Dieses Buch enthält 120 Rezepte für die Heißluftfritteuse, die von Anfang an für genau eine Portion entwickelt wurden. Die Heißluftfritteuse ist schnell heiß, spart Energie im Vergleich zum großen Backofen und macht genau die Mengen knusprig, die eine Person isst. Ein Lachsfilet mit Honig-Senf-Kruste, ein Hähnchenschenkel mit Zitronen-Kartoffeln oder ein Schoko-Lava-Cake in der Tasse gelingen in einem Korb, oft sogar gleichzeitig. Das erwartet dich: 120 Rezepte für 1 Person, ohne Umrechnen Frühstück & Brunch, Feierabendküche mit Fleisch & Fisch, Vegetarisch für einen, Snacks & Beilagen, Resteküche & Meal Prep sowie Desserts Clevere Resteverwertung: Die halbe Zucchini wird zu Zucchini-Pommes, übrige Eiweiße werden zu Kokosmakronen „Der kleine Einkaufszettel“: eine Vorratsliste, mit der nichts mehr verdirbt Zu jedem Rezept Temperatur, Garzeit, Vorbereitungszeit und Nährwerte 9 praktische Airfryer-Tipps, vom richtigen Befüllen bis zum Umrechnen von Backofenrezepten Ob Berufstätige mit wenig Zeit, Studierende, Alleinlebende oder alle, die gern bewusst für sich selbst kochen: Dieses Buch macht aus jedem Abend eine richtige Mahlzeit, ohne Reste und ohne Verschwendung. Gönn dir gutes Essen – auch wenn du nur für dich kochst.
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