Creating Flow: From Good to Gold
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Beschreibung
"Creating Flow: From Good to Gold" von Ton Hendrickx ist ein inspirierendes und informatives Buch, das sich mit der Optimierung persönlicher und beruflicher Leistung auseinandersetzt. Es bietet Einblicke in die Psychologie des "Flow"-Zustands - einem Zustand optimaler Leistung, in dem Menschen sich vollständig engagiert, fokussiert und zufrieden fühlen. Hendrickx teilt praktische Strategien und Techniken, um diesen Zustand zu erreichen und aufrechtzuerhalten, einschließlich mentaler Übungen, Selbstreflexion und Verhaltensänderungen. Das Buch zielt darauf ab, Lesern zu helfen, ihre Produktivität zu steigern, Stress abzubauen und ihre Ziele effektiver zu erreichen. Es ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams in Unternehmen geeignet.
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