Kreativitet och mindfulness - 100 bilder på inspirerande mönster att färglägga själv
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Beschreibung
"Kreativitet och mindfulness - 100 bilder på inspirerande mönster att färglägga själv" von Eric Thunfors ist ein kreatives Malbuch für Erwachsene. Es bietet 100 verschiedene, inspirierende Muster zum Ausmalen und lädt dazu ein, die eigene Kreativität zu entdecken und auszuleben. Gleichzeitig dient es als effektives Werkzeug zur Förderung der Achtsamkeit (Mindfulness). Durch das konzentrierte Ausmalen der Muster können Leser den Alltagsstress hinter sich lassen, ihre Gedanken beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung erreichen. Dieses Buch ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet eine Vielzahl von Designs, von einfach bis komplex.
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