7 Rituale für das persönliche Glück
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
8863125198
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2022-01-25
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Beschreibung
7 Rituale für das persönliche Glück
Dankbarkeit und innere Ruhe
Alltag und Gewohnheit machen es uns oft schwer, dankbar zu sein. Doch was geschieht, wenn man regelmäßig die eigene Dankbarkeit trainiert? Und lässt sie sich überhaupt trainieren? Dieser Praxisratgeber zeigt, dass Dankbarkeit eine Form der Achtsamkeit gegenüber sich selbst und dem Leben ist. Dazu begleitet er den Leser durch einen ganzen Tag, vom Aufwachen bis zum Einschlafen und stellt jeweils 7 einfache Rituale aus Buddhismus, Yoga, orientalischer und westlicher Philosophie und wissenschaftlicher Forschung vor. Fazit: Wer für die kleinen Dinge des Alltags dankbar ist, wird sich bald glücklicher durchs Leben bewegen. von Avanzi, Federica und Masserini, Simone und Gola, Riccardo und Fischer, Martina
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2022-01-25
Sprache:
Deutsch
EAN:
9788863125191
ISBN:
8863125198
Verlag:
Gewicht:
614 g
Auflage:
-
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