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7 Rituale für das persönliche Glück

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
8863125198
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2022-01-25
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Beschreibung

7 Rituale für das persönliche Glück
Dankbarkeit und innere Ruhe

Alltag und Gewohnheit machen es uns oft schwer, dankbar zu sein. Doch was geschieht, wenn man regelmäßig die eigene Dankbarkeit trainiert? Und lässt sie sich überhaupt trainieren? Dieser Praxisratgeber zeigt, dass Dankbarkeit eine Form der Achtsamkeit gegenüber sich selbst und dem Leben ist. Dazu begleitet er den Leser durch einen ganzen Tag, vom Aufwachen bis zum Einschlafen und stellt jeweils 7 einfache Rituale aus Buddhismus, Yoga, orientalischer und westlicher Philosophie und wissenschaftlicher Forschung vor. Fazit: Wer für die kleinen Dinge des Alltags dankbar ist, wird sich bald glücklicher durchs Leben bewegen. von Avanzi, Federica und Masserini, Simone und Gola, Riccardo und Fischer, Martina

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2022-01-25
Sprache:
Deutsch
EAN:
9788863125191
ISBN:
8863125198
Gewicht:
614 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

FEDERICA AVANZI arbeitete über 12 Jahre als Kreativ- und Marketingleiterin für Verlage und Sender. Neben ihrer Tätigkeit als Geschäftspartnerin im Bereich nachhaltiges Wirtschaften und digitale Innovationen konzentriert sie sich zurzeit auf die Psychologie des Yoga, deren zentraler Punkt die Selbstverwirklichung ist.


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