Liu Zi Jue
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Beschreibung
"Liu Zi Jue" von der Foreign Language Press ist ein Buch, das sich mit einer traditionellen chinesischen Atemtechnik beschäftigt. Der Titel bedeutet übersetzt "Die Kunst der sechs Laute" und beschreibt eine Qigong-Praxis, die darauf abzielt, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Das Buch erklärt die Ursprünge dieser Technik und bietet detaillierte Anleitungen zur Durchführung der Übungen. Jede Übung ist mit einem bestimmten Laut verbunden, der bei richtiger Ausführung helfen soll, den Energiefluss im Körper zu regulieren und die Funktion verschiedener Organe zu unterstützen. Mit Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen richtet sich das Buch sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende von Qigong.
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