Tek Sisman Beyniniz: Düsünce Gücüyle Zayiflama: ''Şişmansanız Bir Sebebi Var...''
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Beschreibung
"Tek Sisman Beyniniz: Düşünce Gücüyle Zayıflama: 'Şişmansanız Bir Sebebi Var...'" von Yasemin Soysal ist ein Buch, das sich mit der psychologischen und mentalen Seite des Abnehmens beschäftigt. Die Autorin argumentiert, dass Übergewicht nicht nur durch physische Faktoren verursacht wird, sondern auch tief in den Gedanken und Emotionen verwurzelt ist. Sie erklärt, wie mentale Blockaden und unbewusste Denkmuster das Gewicht beeinflussen können. Das Buch bietet Strategien zur Veränderung dieser Denkmuster und zeigt auf, wie man durch die Kraft der Gedanken nachhaltige Veränderungen im Körpergewicht erzielen kann. Es kombiniert psychologische Einsichten mit praktischen Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ihre Einstellung zum Essen und zu ihrem Körper positiv zu verändern.
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