MEINE KEIME SIND ICH: Paradigmenwechsel im Umgang mit Keimen
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Beschreibung
"MEINE KEIME SIND ICH: Paradigmenwechsel im Umgang mit Keimen" von Ariane Zappe thematisiert einen neuen Ansatz im Verständnis und Umgang mit Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben. Das Buch stellt die herkömmliche Sichtweise infrage, dass alle Keime schädlich sind und bekämpft werden müssen. Stattdessen plädiert Zappe für ein Umdenken, bei dem die symbiotische Beziehung zwischen Mensch und Mikroben im Vordergrund steht. Sie erklärt, wie eine gesunde Balance dieser Mikroorganismen entscheidend für unser Wohlbefinden ist und welche Rolle sie in der Prävention von Krankheiten spielen können. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps zeigt das Buch Wege auf, wie man diese Balance fördern kann, um Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
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