The Pomodoro Technique
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Beschreibung
"The Pomodoro Technique" von Francesco Cirillo ist ein effektives Zeitmanagement-Buch, das darauf abzielt, die Produktivität zu steigern und die Arbeitseffizienz zu verbessern. Der Autor stellt eine einfache Methode vor, bei der man 25 Minuten lang konzentriert an einer Aufgabe arbeitet (ein "Pomodoro"), gefolgt von einer fünfminütigen Pause. Nach vier "Pomodoros" nimmt man eine längere Pause von 15-30 Minuten. Das Buch erklärt detailliert, wie diese Technik angewendet wird, warum sie funktioniert und wie man sie an individuelle Bedürfnisse anpassen kann. Es bietet auch Lösungen für häufige Probleme wie Ablenkungen und Unterbrechungen am Arbeitsplatz.
Produktdetails
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