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IMMUNSYSTEMRELEVANT

IMMUNSYSTEMRELEVANT

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3966984156
Verlag:
Seitenzahl:
372
Auflage:
-
Erschienen:
2020-08-07
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Beschreibung

IMMUNSYSTEMRELEVANT
Der Achtsamkeits-Kompass

Immunsystem. Achtung! Da kommt ständig etwas auf uns zu, was sehr gefährlich für uns sein kann! Was tun? Ergeben, kämpfen oder mit unseren wichtigsten Immunsystemrelevanz-Kräften eine starke Verteidigung aufbauen?! Doch die innere, "dumme" Angst schwächt unsere Kräfte. Andauernde Angstgefühle treten permanent unser Unruhepedal voll durch. Kümmern wir uns - verdammt noch mal - um uns! Körper und Geist als untrennbare Verbindung gilt es als Team richtig in Szene zu setzen. Die über Gedanken ausgeschüttete Körperchemie reguliert und stimuliert uns. Genau wie der ewig sprudelnde Gedankenstrom in unserem Kopf, der BlaBla - der Antreiber, Stressmacher, "Plagegeist" ... aber auch Helfer in der Not. Denke und handle endlich immunsystemrelevant! Aggressives Kräftestärken wirkt durch eine achtsame Haltung, Gegenwartsfähigkeit, ertragreiches Training, bewusste Ernährung sowie Mind-Management - und gepflegtes Nichtstun. Jeder trägt die Verantwortung für sein LifeLoop-Management, für seine ganz persönliche Überlebensqualität. Deshalb: Entsorge dein Leben - durch Lifestyleregulation! Du kannst j e t z t stark sein. Verlass dich auf dich! von Mordtan, David und Tautz, Andreas W.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
372
Erschienen:
2020-08-07
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783966984157
ISBN:
3966984156
Verlag:
Gewicht:
720 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

David Mordtan Coach für Mind-Body-Management Health Coach Metabolic Trainer/Ernährungsberater Sportphysio-& Manualtherapeut Rückenschmerztherapeut Sektoraler Heilpraktiker Experte für Bewegung/Entspannung/ Ernährung, Hormone und Emotionen Lifestyle as medicine Unternehmer: AktivioMed / 3 Säulen der Gesundheit Andreas W. Tautz Mental-Mind-Coach Unternehmensberater und Business-Speaker Psychologischer Berater/Personal Coach Dipl. Betriebswirt (FH) Marketing/Management/Personalführung Experte für Leistungsoptimierung, Stressreduktion, Business -Meditation, Achtsamkeit und Kreativkraft Entwickler "AboveYou" - Mind-Body-Trainingsprogramm Unternehmer: Business Guerilla Beratung & Coaching Andreas W. Tautz


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