
Einfach nüchtern!: Freiheit, Glück und ein besseres Leben ohne Alkohol
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Beschreibung
"Einfach nüchtern!: Freiheit, Glück und ein besseres Leben ohne Alkohol" von Annie Grace ist ein Buch, das sich mit dem Thema Alkoholkonsum und dessen Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden auseinandersetzt. Die Autorin teilt ihre eigenen Erfahrungen mit Alkoholabhängigkeit und beschreibt den Weg zur Nüchternheit als einen Prozess der Befreiung und Selbstfindung. Das Buch bietet wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung von Alkohol auf Körper und Geist sowie praktische Ratschläge, wie man den Konsum reduzieren oder ganz darauf verzichten kann. Annie Grace betont die Vorteile eines alkoholfreien Lebensstils, darunter mehr Klarheit, bessere Gesundheit und emotionales Wohlbefinden. Durch eine Kombination aus persönlichen Geschichten, Forschungsergebnissen und motivierenden Botschaften ermutigt sie die Leserinnen und Leser, ihre Beziehung zum Alkohol zu überdenken und neue Wege zu einem glücklicheren Leben einzuschlagen.
Produktdetails

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Über den Autor
Annie Grace machte bereits in jungen Jahren als Unternehmerin und Marketingspezialistin eine steile Karriere, auch als Alkoholikerin. Nach einem stressigen Arbeitstag trank sie fast zwei Flaschen Wein pro Nacht. Schließlich beschloss sie, sich vom Alkohol zu befreien und fand einen Weg, ihr Unbewusstes erfolgreich umzuprogrammieren. Seit ihrer Buchveröffentlichung ist sie in Medien wie Forbes, New York Daily News, Chicago Tribune und Mind Body Green präsent. Annie Grace möchte ihre Botschaft und die Fähigkeit, Freiheit von der Alkoholabhängigkeit zu finden, mit so vielen Lesern wie möglich teilen. Ein weiteres Ziel ihres Buches ist es, die Haltung der Gesellschaft und einer alkoholzentrierten Kultur so zu verändern, dass Nicht-Trinker besser akzeptiert werden und keine Ausnahme mehr von der Regel darstellen.
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- Erschienen 2007
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