Every Breath You Take
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
Achtsames Atmen für Einsteiger Bei ihren ersten Versuchen empfand Rose Elliot die Achtsamkeitspraxis als langweilige, anstrengende Angelegenheit. Kurz davor aufzugeben, traf sie einen buddhistischen Mönch, der ihr riet, den Fokus auf den Atem zu richten. Dank dieses simplen Rats empfand sie Achtsamkeit plötzlich als etwas Lebendiges, das sie mit Glück und Energie erfüllte. Anhand von zahlreichen Anekdoten aus ihrem eigenen Erfahrungsschatz und abwechslungsreichen Atemübungen führt die Bestsellerautorin ihre Leser behutsam an eine Atem-Achtsamkeit heran, die zu Selbstfürsorge, innerer Stärke, Gelassenheit und Wohlbefinden führt. Mit vielen Zitaten, liebevollen Illustrationen, hilfreichen Tipps und in handlichem Format ist dieses Buch das perfekte Geschenk und ein wunderbarer Begleiter durch hektische Zeiten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
![The Doors [With CD]: Hal Leonard Drum Play Along (Drum Play-along, 14)](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/f7/f6/e9/1730210567_716769152682.jpg "The Doors [With CD]: Hal Leonard Drum Play Along (Drum Play-along, 14)")
![The Doors [With CD]: Guitar Play-Along Volume 65](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/d7/77/dd/1731677669_504843804890.jpg "The Doors [With CD]: Guitar Play-Along Volume 65")
