Der schwarze Hund: Wie man Depressionen überwindet und Angehörige und Freunde dabei helfen können

"Der schwarze Hund: Wie man Depressionen überwindet und Angehörige und Freunde dabei helfen können" von Thomas Lindquist ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Depression auseinandersetzt. Der Titel bezieht sich auf die Metapher des "schwarzen Hundes", die oft verwendet wird, um das Gefühl der Depression zu beschreiben. Lindquist bietet in seinem Buch praktische Tipps und Strategien für Betroffene, um mit ihrer Erkrankung besser umzugehen und sie zu überwinden. Gleichzeitig richtet er sich an Angehörige und Freunde von Depressiven, indem er ihnen Wege aufzeigt, wie sie unterstützend zur Seite stehen können. Das Buch kombiniert persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und vermittelt einfühlsam Wissen über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der Depression. Ziel ist es, Verständnis zu schaffen und Hoffnung zu geben, dass ein Leben jenseits der Depression möglich ist.