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Glückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie

Glückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3955718743
Seitenzahl:
249
Auflage:
-
Erschienen:
2019-03-22
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Beschreibung

Glückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie
Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Glückliche Kängurus springen höher: Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie" von Melanie Hausler ist ein Buch, das sich mit den Grundlagen der Glücksforschung und der Positiven Psychologie auseinandersetzt. Die Autorin erklärt, wie wissenschaftliche Erkenntnisse auf das tägliche Leben angewendet werden können, um persönliches Wohlbefinden und Zufriedenheit zu steigern. Sie bietet praktische Ratschläge und Übungen an, die Leser dabei unterstützen sollen, ihre Resilienz zu stärken, positive Emotionen zu fördern und eine optimistische Lebenseinstellung zu entwickeln. Durch anschauliche Beispiele und leicht verständliche Erklärungen macht Hausler komplexe Konzepte zugänglich und motiviert dazu, aktiv an der eigenen Lebensqualität zu arbeiten.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
249
Erschienen:
2019-03-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783955718749
ISBN:
3955718743
Gewicht:
447 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dr. Melanie Hausler, Klinische und Gesundheitspsychologin, Trainerin für Positive Psychologie, Promotion in Psychologie zum Thema "Wohlbefinden verstehen und fördern". Sie ist Glücksforscherin an der Medizinischen Universität Innsbruck und in freier Praxis tätig. www.glücksrezepte.at


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