Spirituell & ausgebrannt!
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Beschreibung
"Spirituell & ausgebrannt!" von Sonja Ariel von Staden beschäftigt sich mit der Herausforderung, spirituelle Praktiken in den Alltag zu integrieren, ohne dabei in Erschöpfung oder Burnout zu geraten. Das Buch richtet sich an Menschen, die auf der Suche nach spiritueller Erfüllung sind, jedoch feststellen, dass sie trotz ihrer Bemühungen oft ausgebrannt und überfordert sind. Von Staden teilt persönliche Erfahrungen und bietet praktische Ratschläge sowie Übungen, um ein Gleichgewicht zwischen Spiritualität und den Anforderungen des täglichen Lebens zu finden. Sie betont die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Schlüssel zur Wiederherstellung von Energie und innerem Frieden.
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