Auch Mamas sind mal wütich!: Erziehungslust statt Erziehungsfrust

Das Buch "Auch Mamas sind mal wütend!: Erziehungslust statt Erziehungsfrust" von Gudrun Heinrichmeyer ist ein hilfreicher Ratgeber für Eltern, die nach neuen Wegen suchen, um mit dem Stress und den Herausforderungen des Elternseins umzugehen. Heinrichmeyer bietet praktische Tipps und Strategien an, um Wut und Frustration im Umgang mit den Kindern zu bewältigen. Sie zeigt auf, dass es normal ist, als Mutter oder Vater auch mal wütend zu sein und ermutigt dazu, diese Emotionen anzuerkennen und konstruktiv damit umzugehen. Dabei betont sie die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit in der Erziehung. Mit Humor und Empathie vermittelt sie eine positive Einstellung zur Elternschaft und macht Mut für den Alltag mit Kindern.