Wie zähmt man einen Elefanten und einen Affen?: Individuelle Meditation in 12 Bildern und 16 Erzählungen
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Beschreibung
"Wie zähmt man einen Elefanten und einen Affen?: Individuelle Meditation in 12 Bildern und 16 Erzählungen" von Juen Xian ist ein Buch, das sich mit der Kunst der Meditation und Selbstdisziplin beschäftigt. Der Autor nutzt die Metapher des Elefanten und des Affen, um die Herausforderungen und Ablenkungen darzustellen, denen Menschen bei der Meditation begegnen. Durch 12 illustrative Bilder führt Xian den Leser durch verschiedene Stadien der meditativen Praxis, während die 16 Erzählungen inspirierende Geschichten bieten, die tiefere Einsichten in den Geist und die menschliche Natur geben. Diese Kombination aus visuellen Darstellungen und erzählerischen Elementen soll den Leser dazu anregen, eine individuell angepasste Meditationspraxis zu entwickeln. Das Buch bietet praktische Anleitungen sowie philosophische Reflexionen über Achtsamkeit und innere Ruhe. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.
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