
Bildatlas medizinisches Gerätetraining
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Beschreibung
Die Inhalte des Buches sind das Resultat langjähriger Erfahrungen eines Teams von Ärzten, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Fitness-Trainern. Zielgruppenspezifisch werden die wichtigsten Grundlagen zu Anatomie, Physiologie sowie zum Training und zur Trainingspraxis erläutert. Alle wichtigen Muskeln des Bewegungsapparates werden farbig illustriert dargestellt. Zusätzlich werden Ursprung, Ansatz, Innervation und ihre Funktionen und Synergisten in Stichpunkten übersichtlich erläutert. Jeweils auf einer Doppelseite werden gezielte Übungen zum Training der im Anatomieteil beschriebenen Muskeln erläutert. Hochwertige Fotos zeigen hier die Zielmuskeln und Synergisten sowie Ausgangsstellung, Ausführung und Variation der einzelnen Übungen. Mögliche Fehlerquellen bei der Ausführung der Übungen werden besonders hervorgehoben. Dazu kommen wichtige Hinweise zur Vermeidung von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie zur Prävention von Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates. von Kolster, Bernard C.;Valerius, Klaus-Peter;Seidenspinner, Dietmar;Kopp, Volker;Berschin, Gereon;
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 291 Seiten
- Erschienen 2008
- Thieme
- Hardcover -
- Erschienen 2002
- Springer
- Hardcover
- 340 Seiten
- Erschienen 2019
- Thieme
- paperback -
- Erschienen 1993
- Thieme, Stuttgart
- Hardcover
- 268 Seiten
- Erschienen 2005
- Thieme
- hardcover
- 159 Seiten
- Erschienen 1980
- Springer
- Gebunden
- 300 Seiten
- Erschienen 2009
- Thieme
- Gebunden
- 716 Seiten
- Erschienen 2020
- Böhmer & Mundloch Verlag
- hardcover
- 264 Seiten
- Erschienen 2006
- Thieme
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2016
- Thieme