Das Handbuch der Akupressur-Punkte: Die 55 wirksamsten Punkte zur Anwendung bei den häufigsten körperlichen und psychischen Beschwerden
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Beschreibung
"Das Handbuch der Akupressur-Punkte" von Saskia Hoffmann ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Anwendung von Akupressur zur Linderung häufiger körperlicher und psychischer Beschwerden konzentriert. Das Buch stellt 55 der wirksamsten Akupressurpunkte vor, die leicht zu finden und anzuwenden sind. Jede Punktbeschreibung enthält detaillierte Anweisungen zur Lokalisierung sowie spezifische Indikationen für deren Einsatz. Zudem bietet das Buch Hintergrundinformationen zur Geschichte und Theorie der Akupressur, wodurch sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene einen umfassenden Überblick über diese traditionelle Heilmethode erhalten. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um eigenständig gesundheitliche Probleme durch sanften Druck auf bestimmte Körperpunkte zu lindern und so das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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