Expressives Schreiben
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Beschreibung
Dieses Programm wurde (u.a. von dem amerikanischen Psychologen W. Pennebaker) für Menschen entwickelt, die mit einem Trauma leben oder mit einer besonderen emotionalen Belastung. Es kann sich um ein einmaliges Ereignis handeln oder um ein chronisches Problem. Expressives Schreiben kann helfen, den Konflikt zu entschärfen und Stress und Schmerz zu mildern. Das Geheimnis des Erfolges liegt in der emotionalen Öffnung und in der sprachlichen Verknüpfung von Fakten und Gefühlen. Zu den wohltuenden psychologischen Auswirkungen gehören Stressabbau, Optimismus, die Steigerung der körperlichen Widerstandskraft und der Kreativität. Wir haben das Modell durch Aspekte der Positiven Psychologie erweitert. Das Programm kann im Rahmen einer Gruppe, aber auch allein angewandt werden. von Vopel, Klaus W.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 158 Seiten
- Erschienen 2013
- Duden
- Hardcover
- 64 Seiten
- Erschienen 2013
- BVK Buch Verlag Kempen GmbH
- Hardcover
- 80 Seiten
- Erschienen 2019
- Klett Sprachen GmbH
- Hardcover -
- Erschienen 2022
- jandorfverlag KG
- Hardcover
- 120 Seiten
- Erschienen 2022
- Hopsala-Verlag e.U.
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- Rowohlt TB-V., Rnb.,